プロテイン

太る方法

太るためにはサプリかプロテインどちらが良いの?

「プロテインを飲むと太る」というイメージを持っている人は多いでしょう。 運動しないでプロテインを飲むと脂肪が増えると言いますし、太るためにプロテインを飲むことを検討する人もいるのでは? でもちょっと待ってください。 一応プロテイン...