Отзыв владельца K-trade Юрия Зонюка о тренинге по time-management
биоритымы
Планирование дня согласно биоритмам. Что нужно знать и учитывать?
• С 10 до 12 – фаза подъема. После 12 часов дня заканчивается первый период дневной активности. В кровь поступает меньше глюкозы. Возникает усталость и потребность в отдыхе.• После 13 часов кривая энергии идет вниз, наши реакции все замедляются.
16/04/09
Просмотров:
10864
