В книге Джима Лоэра много вопросов и вопросов серьезных. Работа над «повествованием» начинается с ответа на них и создания как можно более правдивого рассказа о своей работе, семье, друзьях, здоровье и счастье. «В итоге после усердной и честной работы и нескольких эскизов вы создадите историю, которая точно отражает, как обстоят дела в вашей жизни», - пишет автор.
Система тренировок, которую предлагают Джим Лоэр и Тони Шварц, основана на принципе «Определите цель - посмотрите правде в глаза - действуйте».
Изменения внедряются сверху вниз. Положительная, внутренняя и направленная на других цель становится самым мощным и долговременным источником энергии, а формулировка видения, «основанная на важных для нас ценностях, создает программу для инвестирования энергии».