Мега-мозг

Американские авторы назвали свою книгу экспресс-тренингом. Написана она на основании опыта преподавания в Бруклинской школе бизнеса, а также в ходе реализации программы обучения подростков в лагере Supercamp. Речь идет прежде всего о навыках усвоения новой информации, стимулировании собственного мозга и собственного «я».  Читать далеe >>

XMind: mindmapping для маковода

Программа оказалась очень удобной для того, что бы поделиться полезными знаниями из какой-то книги. Как оказалось, один знакомый менеджер поступал так регулярно, для того, что бы донести информацию из книг до починенных – книгу заставить читать сложно, если вообще возможно. А вот ознакомить с такой картой – вполне реально. Читать далеe >>

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

«Возможно, вы удивитесь, но наша рекомендация такова: вместо того чтобы тратить время на подобные продукты, регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Согласно выводам одного из последних метаанализов (сделанного по результатам 18 исследований), самая эффективная тренировка мозга – это 30–60 минут быстрой ходьбы несколько раз в неделю». Читать далеe >>

Разрушители стереотипов: Когда и как можно нарушать общепринятые правила и выходить победителем. Грегори Бернс

Расшевелить мозг можно разными способами, но все их объединяет одно - удивление. «Чтобы вытеснить предсказуемые варианты восприятия, нужно подбросить мозгу то, с чем он не имел дела раньше»,- говорит Бернс и приводит в качестве примера известного скульптора по стеклу Дейла Чихули. Чихули после аварии лишился одного глаза, то есть стал видеть вещи в прямом смысле иначе, чем другие люди. Это умение сохранилось и после того, как его мозг адаптировался к монокулярному зрению. Читать далеe >>

Выдающиеся результаты. Талант ни при чем! Джефф Колвин

Если коротко, то путь к успеху в любой сфере деятельности всегда лежит через многие годы упорного труда. «Различие между выдающимися и обычными взрослыми людьми отражает период осознанных усилий, направленных на улучшение работы в конкретной области, длящийся всю жизнь», - пишет Андрес Эрикссон, ученый, введший в обиход понятие осознанной практики. Читать далеe >>

Как научиться мыслить позитивно? Тем более, что это полезно для здоровья!

На первый взгляд мылить позитивно очень просто: надо думать о хорошем и приятном! Но ведь так ничего не изменится – получается, что мы надеваем розовые очки и стараемся не замечать трудностей жизни. Чтобы научиться позитивно мыслить по настоящему правильно, надо перестроить свое мышление так, чтобы любое негативное событие было уроком, из которого делается максимум полезных выводов. Читать далеe >>

IQ все же влияет на успех в жизни?

Ученым удалось связать показатели коэффициента интеллекта и умение просчитывать риски, сообщает UPI. Согласно результатам исследования, люди с лучшими когнитивными навыками и более высоким IQ лучше умели просчитывать экономические риски, у них лучше получалось экономить и правильно вкладывать собственные средства, а также делать правильный выбор в сложных экономических ситуациях. Такие люди обладают не только способностью к сотрудничеству в нужных моментах, но и умеют более точно предсказывать поведение остальных. Читать далеe >>

Сожаление полезно для мозга. Доказано учеными

Сожаление — не повод для самобичевания. Более того, это очень полезное чувство. Как показывают исследования, большинство людей выделяют его из множества других негативных эмоций. По их мнению, именно оно помогает лучше разобраться в том, что происходит в жизни, и исправить ошибки.  Читать далеe >>

Работа мозга: правда и мифы

Алкоголь не может проделать дырку в мозге. Однако никто не отрицает того факта, что алкоголь и прочие стимуляторы имеют самое негативное влияние на всю мозговую деятельность. Вначале алкоголь стимулирует производство допамина и серотонина – гормонов, действие которых приводит в действие механизм эфории. Затем для схожего эффекта мозгу требуется все больше стимуляторов – и вот тогда возникает алкогольная или наркотическая зависимость. Алкоголь и наркотики скорее меняют функциональность мозга, чем влияют на его структуру. Читать далеe >>

Желание учиться у некоторых заложено в гены. Результаты исследования в области молекулярной генетики

Странно предполагать, что уровень дохода родителей никак не влияет на возможность ребенка получить высшее образование. Взяв информацию о материальном положении семей все из той же базы данных, ученые рассортировали их по уровню благополучия. Конечно, кошелек родителей служил их чадам неплохим подспорьем для учебы. Выходцы из обеспеченных семей получали высшее образование в полтора раза чаще, чем «середнячки». Однако общую картину зависимости образования от гена это не нарушало. Среди людей обеспеченных влияние удивительного гена было чуть менее ощутимо: вероятность продолжить обучение при его наличии снижалась на 10%. Читать далеe >>