|
|
| Теги:
бессонница, жаворонок, рано вставать, режим, сова, сон, Стив Павлина |
|
|
Когда звенит мой будильник, первое, что я делаю, это выключаю его и подтягиваюсь на кровати несколько секунд, а потом сажусь на кровати. Это уже автоматическое действие для меня. Я прекрасно понимаю, что, чем дольше процесс пробуждения, тем больше вероятность того, что я захочу поспать еще. Основное правило, которое помогает мне успешно стать полноценным «жаворонком» заключается в том, что я встаю сразу же после мелодии будильника. Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
Винфорт, сомелье, тайм менеджмент |
|
|
Алексей Капуста провел корпоративный тренинг по управлению временем и личной эффективности для 18 топ-менеджеров одного из крупнейших операторов рынка импортного алкоголя – Компании «Винфорт» г.Одесса
Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
тайм-менеджмент, фотография рабочего дня, хронометраж |
|
|
Хронометраж может стать шансом донести руководству какую-то важную информацию. Например, о том, что из-за плохой работы соседнего отдела вам самим приходится делать за них часть работы, которую не предусматривает ваша должностная инструкция. Или о том, что в действительности вам приходится выполнять немало мелкой работы, о которой шеф и понятия не имеет. Наконец, вы можете показать, что действительно незаменимы, поскольку справляетесь не только со своими обязанностями, но и выполняете ряд других работ, осуществляемых в иных компаниях отдельными штатными единицами. Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
Терри Виноград, Ларри Пейдж, Google, Бенджамин Селекман, Гарвардская школа бизнеса, бизнес, жизнь, карьера, общество, советы |
|
|
Насколько хорош тот или иной полученный нами совет, зачастую становится ясно лишь с течением времени. Но есть способ существенно сэкономить драгоценный временной ресурс и избежать ошибок. Как? Попросить успешных людей поделиться опытом и рассказать, какие советы в их жизни и карьере оказались наиболее ценными, то есть прошли «проверку временем», а какие принесли больше вреда, чем пользы.
Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
Богатый Папа, деньги, Жизненные цели, Роберт Т. Киосаки, Robert Kiyosaki |
|
|
Книга Роберта Т. Киосаки и Майкла Л. Летчера "Сохраните ваш актив №1. Советы Богатого Папы как превратить Ваши идеи в актив" попала ко мне в руки в прошлом году, и вызвала огромный интерес, так как автор сам много добился в жизни, и знает, о чем говорит. О времени в разных источниках сказано многое, но вот то, что время является активом, учитывают не все. Качественное использование времени и определяет качество нашей жизни. Читать далеe >> |
|
| 07/01/10 |
Просмотров:
1320
|
|
|
|
|
|
| Теги:
Джен Ягер, тайм-менеджмент, управление временем |
|
|
«Не все наделены блестящим умом, красотой или богатством, но у всех одинаковое количество часов в сутках, - пишет Джен Ягер в книге «Творческое управление временем». - За эти 24 часа можно сделать многое или совсем ничего». Управлять временем нужно, в частности, для того, чтобы обрести чувство контроля над жизнью, а значит - испытывать меньше стресса и, в конечном счете, жить дольше и лучше.
Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
Dr. Adizes, Ицхак Адизес, ничегонеделание |
|
|
Ничегонеделание дает вам время вспомнить прошлое; провести обзор того, чем вы занимаетесь и проанализировать, стоит ли вам продолжать этим заниматься. Вы начинаете видеть ценность или бесполезность занятия чем-либо. Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
голубь, жаворонок, сова, сон, тайм-менеджмент |
|
|
Как уже замечено на практике, и это исследуется учеными, люди условно делятся на три хронотипа: "жаворонки", "совы" и "голуби", Жизнь издавна подчинена биологическим часам, которые диктуют время сна и бодрствования, а так же определяют пики и спады активности. Читать далеe >> |
|
|
|
|
