Специалистам по тайм менеджменту известна такая закономерность: на работу тратится столько времени, сколько есть распоряжении. Другими словами: абсолютно любая работа выполняется в течение отпущенного на нее времени.
Составляя план на завтрашний день, неделю, месяц, год, ты чувствуешь, что сама вершишь свою судьбу. От тебя зависит наполнение жизни событиями, реализация намеченного. Ты успеваешь всё: работаешь, занимаешься фитнесом, общаешься со своей семьёй и не забываешь подруг. Ты хорошая жена, внимательная дочь и невестка. И во многом благодаря тому, что всё планируешь.
Тайм-менеджмент - одна из самых популярных тем для тренингов. Сделав запрос в Google по словосочетанию "тайм-менеджемент тренинг" или "личный тайм менеджмент" вы найдете 90 000 страниц, сотни из которых будут представлять тренинговые агентства или тренеров-одиночек, специализирующихся на личном тайм-менеджменте. Как же выбрать тот продукт, который будет соответствовать вашим сегодняшним потребностям в полной мере?
Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.
Хороший отдых - ключ к продуктивной работе. Истина, в общем-то азбучная, банальная. Тогда почему-же так много людей жалуются на то, что не умеют как следует отдыхать? Давайте попробуем смешать в одном коктейле скучные, на первый взгляд, темы “тайм-менеджмент” и “планирование” с такими веселыми, как “праздники” и “отдых”.
Итак, нужно ли планировать праздники и управлять отдыхом? Мне кажется, да, нужно. Чуть-чуть усилий на планирование и организацию отдыха и ... он может стать действительно запоминающимся событием вашего месяца или, может быть, всего года. Итак, 4 шага для планирования и реализации идеального отдыха.
«Я не успеваю!» - это симптом проблемы. А по симптомам не всегда можно правильно выделить причину.
Как правило, нехватка времени проистекает от одной или нескольких базовых причин. Поняв, какая из них вам мешает, вы сможете добавить себе время в рабочий день, не меняя кардинально свою жизнь, как часто случается с теми, кто начитается книжек.
Вы достигнете финансового благополучия на долгие годы, если сумеете правильно планировать свои финансовые цели. А чем вы хотели бы заняться завтра? Ответив на этот вопрос, вы поставите перед собой краткосрочную цель. Есть цели, для достижения которых требуется год или даже больше - например, накопление средств на отпуск или на выплату небольших долгов.
В 1996 году Эдвин Локк (E. Loche) из Мэрилендского университета опубликовал результаты тридцатилетнего исследования, посвященного связи постановки цели с выполнением задач. В этом исследовании приняли участие более 40 000 человек из 8 стран — от детей до ученых.
Если бы меня попросили выбрать один-единственный, самый полезный инструмент из множества таковых в арсенале тайм-менеджмента, я бы, конечно же, остановился на еженедельном обзоре задач.