Наверное, у каждого было такое… Предстоит долгая, скучная и муторная работа. Скинуть её не на кого, придётся делать самому. Оттягивать тоже уже не получается… Надо начинать, а на душе кошки скребут… Делать ничего не хочется. Совсем. Ну как работать в таком состоя
Понимание того, где стоит твердо отказаться от очередного "внеочередного" здания таким образом, чтобы не скомпрометировать иные служебные достижения – важнейшая часть вашего профессионального развития. Для того, чтобы помочь вам соблюдать нужный баланс между собственными нуждами и нуждами, "навешанными" на вас высшим руководством, портал AskMen.com разработал 5 изящных способов сказать твердое "нет" дополнительным обязанностям и не повредить собственной карьере.
Есть вполне очевидные характеристики работы, на которой риск причинить вред здоровью ниже - низкая травмоопасность, возможность физической активности и пр. Но есть и не менее важные, но менее очевидные качества, которые делают работу более «здоровой», то есть снижают риск возникновения различных заболеваний. Значимость приведенных ниже четырех характеристик подтверждена многочисленными научными исследованиями.
Мы трудимся все упорнее, умнее и эффективнее, планируем все грамотнее, но в то же время... ощущаем себя все менее счастливыми. Мы вертимся как белка в колесе, и нас все чаще посещает ощущение того, что мы упускаем в жизни нечто очень важное. Возможно, даже самое главное. В чем причина наших бед и есть ли выход?
Работайте! Много работайте! «Талант - это на 5% наследственность и на 95% тяжёлый труд». Не надейтесь, что можно найти какую-то сногосшибательную идею и почивать на лаврах. За кажущейся лёгкостью достижения высот успешными людьми всегда стоит очень серьёзная и упорная работа. За лёгкостью прыжков звёзд балета стоит ежедневный 10-ти часовой изматывающий труд, за успехами мировых компаний стоит очень серьёзная работа тысяч сотрудников. Так что, для достижения амбициозных целей готовьтесь к серьёзной работе.
О «7 навыках» Стивена Кови мы впервые услышали десять лет назад. Книга, в которой они были описаны, стала бестселлером. Но многие ли люди применяют их на практике? И что дает это тем, кто делает это осознанно? На эти вопросы отвечает новая книга Стивена Кови «Жить, используя 7 навыков. Истории мужества и вдохновения». В ней собраны рассказы людей, которым сознательное применение семи навыков помогло справиться с самыми разными жизненными трудностями, наладить отношения с близкими и добиться успехов в работе и карьере.
Одной из самых главных причин, почему ты слишком дешево «продаешь» себя и почему тебе недостает успехa, является убежденность в том, что люди, которые действуют лучше тебя, и по сути своей лучше. А ведь это неправда!
Стивен Кови: вы с рождения наделены потенциалом силы, позволяющей открыть свой "голос". Ростки величия уже посажены, даже если они латентны и неразвиты. Вам уже достался роскошный "подарок за рождение": ваши таланты, способности, привилегии, интеллект, возможности – которые по большей части останутся неиспользованными, если только вы не примете решение и не предпримете попыток использовать их. Распакуйте этот подарок. Выясните, что откупоривает ваш талант и что питает ваш энтузиазм – это "что-то" происходит от некой значимой для мира необходимости, с которой, и вы сознаете это, вам предначертано столкнуться. Именно здесь находится ваш "голос", ваше призвание, "код" вашего существа.
Если вы постоянно ощущаете нехватку времени, попробуйте ответить на эти вопросы, а главное — обратите внимание на рекомендации, следующие за ними.
1. Есть ли у вас в каждый момент ближайшая цель, к которой вы стремитесь? Составляйте на каждый день список дел, требующих непременного завершения, а кроме того, список заданий, которые желательно выполнить. Подготовьте перечни дел на будущие неделю, месяц. Это поможет лучше распределять время.
Уход в работу — это, во-первых, способ избежать того, что либо не получается, либо не хочется делать. Трудоголизм — очень удобная позиция. Всегда можно сказать, что нет времени… Кроме того, это способ создания положительного имиджа: «Он (она) все время работает — такой (ая) молодец! А как устает!». Кстати, усталость — тоже выигрышная позиция, которая в психологии называется «вторичная выгода» — способ заслужить сочувствие и опять-таки избежать того, чего делать не хочется.