|
|
| Теги:
дети, постель, предохранение, секс, таблетки |
|
|
Учёные постоянно удивляет нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина.
Проблемы от гигиены
Гигиена — вещь, конечно, важная. Несоблюдение таких простых правил, как, например, мытьё рук перед едой, может стать причиной серьёзных инфекционных заболеваний. Однако чрезмерная чистоплотность тоже не самый лучший путь к идеальному здоровью.
Согласно исследованиям британских медиков, женщины, пользующиеся специальными антибактериальными средствами вместо обыкновенного мыла, болеют чаще остальных. Потому что сильные антисептики, даже при исключительно наружном применении, могут нарушить естественный бактериальный баланс вашего тела — более слабые, но полезные для нас бактерии погибнут, а сильные патогены, наоборот, выживут и начнут размножаться.
Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
здоровье, карьера, работа |
|
|
Есть вполне очевидные характеристики работы, на которой риск причинить вред здоровью ниже - низкая травмоопасность, возможность физической активности и пр. Но есть и не менее важные, но менее очевидные качества, которые делают работу более «здоровой», то есть снижают риск возникновения различных заболеваний. Значимость приведенных ниже четырех характеристик подтверждена многочисленными научными исследованиями.
Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
в лом, лень, облом, трудоголик, цель |
|
|
Состояние «все в лом» знакомо даже завзятым трудоголикам, так что для начала перестань упрекать себя в лени и безалаберности. Психологи объясняют это так: «ленивец» испытывает страх перед новым начинанием, не уверен, что справится с заданием – вот и не может решиться на первый шаг. Либо ситуация сложнее: взяться за дело, засучив рукава, мешают внутренние противоречия. А именно ложность поставленной цели. Читать далеe >> |
|
| 19/01/10 |
Просмотров:
1171
|
|
Коментариев: 1 |
|
|
|
|
| Теги:
внимательная дочь, график, ежедневник, отдых, планирование, расписание, тайм-менеджмент, успевать, хорошая жена |
|
|
Составляя план на завтрашний день, неделю, месяц, год, ты чувствуешь, что сама вершишь свою судьбу. От тебя зависит наполнение жизни событиями, реализация намеченного. Ты успеваешь всё: работаешь, занимаешься фитнесом, общаешься со своей семьёй и не забываешь подруг. Ты хорошая жена, внимательная дочь и невестка. И во многом благодаря тому, что всё планируешь. Читать далеe >> |
|
| 14/08/09 |
Просмотров:
1624
|
|
Коментариев: 1 |
|
|
|
|
| Теги:
баланс, карьера, семья, личная жизнь |
|
|
Не секрет, что обществом правят стереотипы. Так, например, считается, что, выбирая реализацию собственных амбиций, женщина жертвует личным счастьем. Обсуждению этой проблемы был посвящен круглый стол, организованный Wall Street Journal. Читать далеe >> |
|
|
|
|
| Теги:
повысить самооценку, самооценка женщины, темперамент, успех |
|
|
Как правило, основы самооценки закладываются в глубоком детстве. Много зависит от того, какую оценку ребенку давали родители, как часто хвалили его и внушали ему уверенность в собственных силах или наоборот. Часто на самооценку влияет и темперамент человека. Так, наиболее низкая самооценка бывает у меланхоликов, а самая нестабильная – у холериков. Но иногда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка может стремительно упасть до уровня самоуничижения. Например, в случае измены любимого человека или увольнения с работы. Как же повысить самооценку женщины и принять себя такой, какая ты есть? Вот 15 простых правил. Читать далеe >> |
|
| 04/04/09 |
Просмотров:
11689
|
|
Коментариев: 1 |
|
|
|
|
